蜗牛

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每一天都更爱护自己,接纳抑郁的自己,我们每天都变得更好,彼此相伴走出抑郁阴霾。

老生报道!

2018-09-10
我是默默(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
好久不见,我回来啦(*´∀`)skr~
这篇东西是我去年6月6号写的,三天之后的清晨六点多,迎来了我们的蜜月宝宝。如今宝宝已经七个多月了,很皮很贪玩,闹腾得老母亲累成狗一天想揍他几百遍,所幸的是很健康哈(*´ェ`*)
我是13年初加入互助会进的群,但去年11月份之后就再没回家来报道过,直到今天。那几年一直在重度中挣扎没少犯作,让群里的哥哥姐姐叔叔阿姨们操心担心闹心了真的很抱歉。其实这一年来心里有很多话但说不出口,现在也是,我怕一说就会捅破了那层纸,也不敢看一些东西,怕唤醒了努力封印在心底最深处的某些感觉,那些堆积很久异常沉重的负能量会一股脑涌出来把我吞没掉,像以前一样。
今天来是因为群里有个黑龙江的宝妈初诊产后抑郁了,我很想帮帮她,想做点什么能让她在自救求医的过程中少走点弯路少栽点坑,大家有什么好的建议吗?(PS.自我调侃下,越来越发觉自己懵懵傻傻得不要不要的,以前好多东西也想不起来咯,大概脑子跟着胎盘一起生出来丢掉了哈哈哈)

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苹果客户端 1 楼 | 2018-09-10 | 回复

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微微一笑 文吻
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产后抑郁家人的理解关心很重要呀…
你可以关注一下她平时说的事,了解一下有没有家庭因素引起的,如果没有家庭因素就最好了,多陪伴鼓励…
如果有家庭因素就比较麻烦了,家事平时都好理解,有宝宝,又产后抑郁…说实话就算没抑郁,照顾宝宝都很身心疲惫了…尽量引导希望她能让家庭分担一部分育儿压力,把注意力能转移出来一部分做一些放松有益的事吧…
2 楼 | 2018-09-10 |回复

回复: 天狼星上的小猫

产后抑郁家人的理解关心很重要呀…
你可以关注一下她平时说的事,了解一下有没有家庭因素引起的,如果没有家庭因素就最好了,多陪伴鼓励…
如果有家庭因素就比较麻烦了,家事平时都好理解,有宝宝,又产后抑郁…说实话就算没抑郁,照顾宝宝都很身心疲惫了…尽量引导希望她能让家庭分担一部分育儿压力,把注意力能转移出来一部分做一些放松有益的事吧…

昨天跟她聊了一上午,原来她不是产后才出现的,她怀孕之前有一回跟她妈妈吵架,然后她用剪刀划了自己个口子,缝了两针,从小到大爸妈都是动不动就打骂她,吵架了之后也会把气撒在她身上,包括现在宝宝有什么事也是不停的骂她,她说她是那种有暴力倾向的人。每次生气都会想打人或者伤害自己。月子的时候也是情绪很低落天天哭。我发现我们这类人很多都是因为原生家庭的原因抑郁,什么时候大人才能重视孩子的心理健康教育。。
3 楼 | 2018-09-11 |回复

回复: 岁月茶凉梦

昨天跟她聊了一上午,原来她不是产后才出现的,她怀孕之前有一回跟她妈妈吵架,然后她用剪刀划了自己个口子,缝了两针,从小到大爸妈都是动不动就打骂她,吵架了之后也会把气撒在她身上,包括现在宝宝有什么事也是不停的骂她,她说她是那种有暴力倾向的人。每次生气都会想打人或者伤害自己。月子的时候也是情绪很低落天天哭。我发现我们这类人很多都是因为原生家庭的原因抑郁,什么时候大人才能重视孩子的心理健康教育。。

其实这时候也只能在她需要时候陪她说说话,让她心里好过点,难受时候不是一个人孤孤单单,有人拉她一把………产后妈妈真的很需要家庭协助……
4 楼 | 2018-09-12 |回复
是在广东的生宝宝的默默么
5 楼 | 2018-09-13 |回复
岁月茶凉梦 岁月茶凉梦
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